#juzbewegt -
Bist du dabei?

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Anzahl aller bisher gesammelten Schritte

Was ist #juzbewegt?
#juzbewegt ist eine gemeinsame Aktion der Jugendzentren der Ortsgemeinden Kruft, Nickenich, Plaidt, Saffig und Ochtendung.
Ziel ist es, insbesondere junge Menschen zu motivieren, ihren Alltag während der Corona-Pandemie aktiv(er) zu gestalten.
Die Idee dahinter: Der Alltag während der Corona-Pandemie ist geprägt von vielseitigen Einschränkungen und verlangt allen, insbesondere Kindern, Jugendlichen und deren Familien, viel ab: Kontaktbeschränkungen, geschlossene Schulen, Homeschooling, Homeoffice, geschlossene Jugendzentren… um nur einige Beispiele zu nennen. Umso wichtiger ist es, sich einen Ausgleich zu schaffen, um gesund zu bleiben. Bewegung kann einen solchen gesunden Ausgleich schaffen, was viele bereits umsetzen. #juzbewegt möchte hier ansetzen: Wir wollen euch zu (mehr) Bewegung draußen motivieren!

Wer kann mit machen?
Kinder, Jugendliche, Familien & Einzelpersonen,
dabei ist es egal, ob Sportskanone oder Bewegungsmuffel, denn ihr bestimmt euer Ziel selbst! Jeder Schritt zählt!

Wie kannst du mitmachen?
Die Aktion findet im Zeitraum vom 5. März bis zum 5. April statt, ein Einstieg bleibt jederzeit möglich und die Teilnahme ist kostenlos. Einfach auf unserer Website “Anmelden”. Vor dem Start der Aktion erhalten die Teilnehmden von uns ein kleines Starterpaket mit Erklärungen zum weiteren Ablauf und unseren Kontaktdaten.

Was hast du davon?
Einmal wöchentlich lassen uns die Teilnehmenden Nachweise über ihre Aktivitäten, z. B. Screenshots eine Schrittzählers oder ein Bild von der Wanderung mit der Familie zukommen. Montags, am #motivationalmonday, erhalten diese dann Post vom jeweiligen Jugendzentrum mit motivierenden persönlichen Rückmeldungen und der ein oder anderen Überraschung, sodass sich eine Teilnahme auf jeden Fall lohnt.

#juzbewegt und #türzutrotzdemfüreuchda
Die Jugendzentren sind derzeit leider noch geschlossen, aber wir Jugendpfleger:innen sind trotzdem für euch da! Wir bieten euch auch während des Lockdowns verschiedene Kontakt- und Unterstützungsmöglichkeiten.
Natürlich gibt es auch ganz praktische Unterstützung bei der Aktion #juzbewegt:
Ihr habt keine Lust, alleine unterwegs zu sein? Wir können Kindern und Jugendlichen jeweils einzeln anbieten, mit uns gemeinsam raus zu gehen. Meldet euch einfach bei uns!

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